Задать себе вопрос:
«Если я сейчас достигаю жизни, которой я хочу, то этот человек будет мне так же сильно интересен, как и сейчас?»

Если ответ – нет, значит, это самосаботаж своих настоящих ХОЧУ, и ты добираешь эмоции через кривую влюбленность.

Это говорит о том, что сейчас самое время обратить внимание на свою жизнь вне этого общения:
- процесс достижения своих целей: корректно ли выбраны формулировки целей и промежуточных результатов; есть ли более оптимальные пути; точно ли это твое и тд.;
- подходят ли тебе твоя рутина и быт: насколько ты восстанавливаешься; не игнорируешь ли ты свои ХОЧУ вне работы (попробовать новое увлечение, съездить куда-то и тд.) и тд.;
- нет ли в твоем восприятии вымышленных деструктивных категорий, которые приводят тебя к невыгодным решениям: истина, вина, самооценка, дисциплина и другие;
- и тд.

Если это не становится приоритетом, то через какое-то время спадет идеализация человека, и будет эмоциональная яма.